Das Mantra
हिताहितं सुखं दुःखमायुस्तस्य हिताहितम् । मानं च तच्च यत्रोक्तमायुर्वेदः स उच्यते ॥
Aussprache
"Hitāhitam sukhaṁ duḥkham āyuḥ tasya hitāhitam | mānaṁ ca yatra uktam āyurvedaḥ sa ucyate ||"
Bedeutung
Āyurveda beschreibt, was Gesundheit fördert oder hindert. Es bietet klare Maßstäbe, um das Leben bewusst und in Balance zu gestalten.
Über uns
Das Deutsche Zentrum für Ayurveda™ ist mehr als ein Gesundheitszentrum – es ist ein Ort für Regeneration, Achtsamkeit und neues Lebensgefühl. Mit tief verwurzeltem Wissen aus der jahrtausendealten ayurvedischen Tradition Indiens und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit, Vitalität und innerem Gleichgewicht. Unsere Vision ist es, authentisches Ayurveda in höchster therapeutischer Qualität erlebbar zu machen – eingebettet in die natürliche Kraft und Ruhe des Bodenseeraums. Getragen von erfahrenen promovierten Ayurveda-Ärzten, indischen Therapeuten und einem engagierten Team, entsteht bei uns ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Wir glauben daran, dass Heilung nicht nur im Körper geschieht, sondern auch im Herzen beginnt. Deshalb sind Fachwissen, individuelle Betreuung und menschliche Wärme bei uns untrennbar miteinander verbunden. Erleben Sie, wie echte Ayurveda-Philosophie und moderne Gesundheitskompetenz harmonisch zusammenfließen – für ein Leben in Balance und neuer Lebenskraft.
Bodensee-Kerala Fusion
Einzigartige Lage
Authentische Erfahrung
Beide Kulturen
Luxuriöse Ruhe
Indische Kompetenz
Absolute Flexibilität
Starre Regeln laufen der alten Ayurveda Lehre zuwider. Deshalb bieten wir Ihnen ein Höchstmaß an Flexibilität. Auf den Wunschtag genau können Sie Ihre Kur planen, von sehr kurz bis sehr lang.
Das Gleichgewicht der Doshas
Im Ayurveda wird das Gleichgewicht der drei grundlegenden Lebensenergien – Vata (Bewegung und Aktivität), Pitta (Stoffwechsel und Verdauung) und Kapha (Struktur und Stabilität) – als Grundlage für Wohlbefinden und innere Balance angesehen. Ein Ungleichgewicht dieser Doshas kann sich auf körperlicher oder emotionaler Ebene bemerkbar machen. Maßnahmen, die dieses Gleichgewicht unterstützen, gelten daher als förderlich für ein ausgewogenes Leben. Je nach individueller Konstitution (Prakriti) – die Sie mit dem folgenden Test bestimmen können – werden Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Lebensweise gegeben.
Prakriti Test
Leichte Kuren: Reinigung, Energie, Balance
Drei Kuren, drei Wege, ein Ziel: Leichte Kuren zur Entlastung und Vitalisierung („Panchakarma light & classic“). Echte Regeneration mit den Schwerpunkten entgiften, stärken und erden. Der Beginn eines Weges. Ayurveda-Kuren nach Lebenssituation, pur, und zunächst ohne Naturmedizin.
REINIGUNG
Shuddhi Kur
„Der Weg des Lassens“
Eine sanfte ayurvedische Entgiftung zur Unterstützung von Verdauung, Hautgesundheit und hormonellem Gleichgewicht. Beinhaltet leichte Panchakarma-Anwendungen, Kräutertees und Ernährungsanpassungen.
ENERGIE
Agni Kur
„Das Licht des Feuers“
Dieses Programm entfacht Ihr inneres Feuer neu – mit aktivierenden Massagen und einer Ernährung, die Ihre Verdauungskraft stärkt. Mit Yoga und mentalem Training zur Steigerung von Vitalität und Lebensfreude.
BALANCE
Sthira Kur
„Beruhigung des Windes“
Fortgeschritten: Reinigen, Ordnen, Aufblühen
Drei Programme, eine Tiefe: Diese Kuren verbinden traditionelle ayurvedische Reinigung mit moderner Naturmedizin. Sie richten sich an Menschen mit chronischen Beschwerden oder dem Wunsch nach nachhaltiger Transformation. Für alle, die mehr wollen als Entspannung – sondern nachhaltige Regeneration auf Zellebene.
PANCHAKARMA KUR
DETOX INTENSIV
Aufräumen
Eine intensive Ayurvedakur mit klassischem Panchakarma und moderner Diagnostik. Ideal bei chronischen Beschwerden, Autoimmunreaktionen oder Stoffwechselstörungen.
REVITALISIERUNGS- KUR
Aufbau & Balance
Aufrichten
Eine integrative Intensivkur, die Ayurveda mit moderner Diagnostik vereint – ideal bei Erschöpfung, Reizdarm, Burnout oder hormonellen Schwankungen.
RASAYANA REGENERATIONSKUR
Deep Reset 21
Aufwachen
Eine tiefgreifende 21-tägige Ayurvedakur zur Entgiftung, emotionalen Stabilisierung und Lebensneuausrichtung – ideal bei chronischen Beschwerden, Burnout oder Stressfolgen.
Einstiegskuren und Einzelanwendungen
Team
Dr. Wilhelm Höfer
Heilpraktiker und Leiter des Ayurveda Zentrums
Dr. Wilhelm Höfer, Heilpraktiker und Leiter des Zentrums, verbindet langjährige Erfahrung mit authentischem Ayurveda. Gemeinsam mit indischen Experten bietet er individuelle, ganzheitliche Betreuung in moderner Umgebung.
Dr. Jithu Soman Pillai (BAMS, MD)
Ayurveda-Arzt
aus Kerala
Dr. Jithu ist Experte für Panchakarma und Marma-Therapie mit Erfahrung in der Behandlung chronischer Erkrankungen. Seine Forschung zu Ashwagandha in der Krebstherapie vereint Wissenschaft und Ayurveda.
Dr. Parvathi (BAMS)
Ayurveda-Ärztin
aus Kerala
Dr. Parvathi, BAMS-Absolventin aus Kerala, ist eine Expertin für ganzheitliche Gesundheitskonzepte. Mit umfassendem Ayurveda-Wissen und empathischer Betreuung hilft sie Menschen, ihr inneres Gleichgewicht zu finden und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Dr. Anupa (BAMS)
Ayurveda-Ärztin aus Kerala, Zertifizierte Yoga-Lehrerin
Dr. Anupa ist Ayurveda-Ärztin mit über acht Jahren Erfahrung in Kosmetologie, Haut- und Haarpflege sowie Anti-Aging. Als BAMS-Absolventin und Yoga-Lehrerin kombiniert sie traditionelle Heilkunst mit modernen Wellness-Ansätzen.
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